संभोग के दौरान इन तरीकों से रखें सफाई का ध्यान 

 वरना भुगतना पड़ सकता है ख़ामियाजा। 

संभोग के दौरान इन तरीकों से रखें सफाई का ध्यान 
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हम सभी जानते हैं संभोग करने के लिए कोई कानून या कोई पाबंदी नहीं हैं। यदि आप और आपका पार्टनर एक दूसरे से सहमत हैं तो आप यह अनुभव कर सकते हैं। परन्तु क्या आपने कभी ये सोचा है कि इसके लिए भी कुछ नियम हो सकते हैं? जी हाँ इसके भी कुछ नियम होते हैं।

इन अंतरंग पलों के दौरान हम सभी को साफ़-सफाई का विशेष ध्यान रखना बेहद जरूरी है। अन्यथा यह शानदार अनुभव आपके लिए किसी बुरे सपने में भी बदल सकता है। कुछ सामान्य बातों का ध्यान रखते हुए इन विशेष पलों को आप और भी ख़ास और सुरक्षित बना सकते हैं। 

1. सफ़ाई का रखें पूरा ध्यान

1. सफ़ाई का रखें पूरा ध्यान

आपको संभोग से पहले स्वछता का पूरा ध्यान रखना चाहिए। संभोग से पहले आप अच्छी तरह जाँच लें कि आपके प्राइवेट पार्ट्स गंदे तो नहीं, उनमे कोई बीमारी ना हो जिससे आपके साथी को परेशानी या नुकसान हो। इसके अलावा अपने दांतो को अच्छे से ब्रश कर ले ताकि आपके साथी को आपकी साँसों की बदबू हताश न करे।

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2. ब्रश करना है जरुरी 

2. ब्रश करना है जरुरी 
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अगर आप अपने साथी को नजदीक से प्यार देना चाहते हैं तो आप दोनों का ब्रश करना जरुरी है। ताकि आप एक दूसरे की साँसों की गंदी बदबू से दूर ना हो जायें।

3. प्राइवेट पार्ट्स की कर लें शेविंग 

3. प्राइवेट पार्ट्स की कर लें शेविंग 
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पुरुषों और महिलाओं दोनों को ये हिदायत दी जाती है कि संभोग से पहले वो दोनों अपने-अपने प्राइवेट पार्ट्स की शेविंग कर लें जिससे संभोग करते समय या उसके बाद पसीना पैदा होने पर उन्हें दाद या अन्य कोई बीमारी न हो जाए।

4. संभोग के दौरान कभी न रोकें पेशाब 

4. संभोग के दौरान कभी न रोकें पेशाब 
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यदि आप संभोग कर रहे हैं तो आपको बता दें कि यदि इस बीच आपको पेशाब आता है तो उसको कभी ना रोकें क्योंकि उससे बैक्टीरिया का निर्माण होगा जिससे संक्रमण फैलने की गुंजाइश हो सकती है।

5. ब्रश के साथ-साथ शॉवर भी ले लीजिये 

5. ब्रश के साथ-साथ शॉवर भी ले लीजिये 
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ब्रश करने के अलावा आप दोनों को एक साथ शॉवर ले लेना चाहिए। इससे हमारे शरीर की गंदगी मिटती है और यह एक अच्छी हाइजीन आदत है।

6. किसी भी तरह की असावधानी ना बरतें 

6. किसी भी तरह की असावधानी ना बरतें 
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संभोग के समय किसी भी तरह की असावधानी ना बरतें। सुरक्षा (कंडोम) का इस्तेमाल जरूर करें। यह ना सिर्फ अनचाहा गर्भ रोकता है बल्कि खतरनाक बीमारियों से भी बचाता है।

7. एक बार जाँच लें अपने प्राइवेट पार्ट्स 

7. एक बार जाँच लें अपने प्राइवेट पार्ट्स 
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पुरषों और महिलाओं को संभोग से पहले और संभोग के बाद अपने प्राइवेट पार्ट्स जाँच लेने चाहिए। कहीं उनमे छाले या घाव तो नहीं हो गए हैं। 

8. संभोग के बाद महिलाएं एक बार जरूर जाएँ टॉयलेट 

8. संभोग के बाद महिलाएं एक बार जरूर जाएँ टॉयलेट 
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संभोग करने के बाद महिलाओं को एक बार टॉयलेट जरुर जाना चाहिये नहीं तो उन्हें मूत्र इन्फेक्शन हो सकता है।