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यह मोटी अभिनेत्री वज़न घटाकर दिखने लगी हैं सेक्सी, इन्होंने बताए वज़न घटाने के नुस्ख़े

इस अभिनेत्री ने अपना वज़न घटाकर सभी को हैरान कर दिया है! 

यह मोटी अभिनेत्री वज़न घटाकर दिखने लगी हैं सेक्सी, इन्होंने बताए वज़न घटाने के नुस्ख़े
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आज हर लड़की अपने शरीर का पूरा ख़्याल रखती है।लड़कियाँ जानती है की जब तक वो फिट नज़र आएंगी तभी तक लोगों की नज़र उनपर टिकी रहेगी।यदि उनका वज़न किसी कारणवश बढ़ जाता है तो वे तुरंत ही उसे घटाने में लग जाती हैं।आज हम बात कर रहें है 'दम लगा के हईशा' फ़िल्म की अभीनेत्री भूमि पेडणेकर कि, इन्होने इस फिल्म से अपने करियर की शुरुआत की और लोगों द्वारा इनकी एक्टिंग को बहुत पसंद भी किया गया।पर कहते है ना की जब आप फीट नहीं होते हैं तो कोई आपकी तरफ ध्यान भी नहीं देता।ऐसा ही हुआ भूमि पेडणेकर के साथ भी, उनका मोटापा उन्हें बॉलीवुड की दुनिया से दूर ले जा रहा था। पर भूमि ने हार नहीं मानी, आज वो एक दम फीट और ग्लैमरस नज़र आती हैं। आइये जानते है आखिर कैसे उन्होंने यह कारनामा कर दिखाया।

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भूमि का 'दम लगा के हईशा' फिल्म में 90 किलो वज़न था 

भूमि का ‘दम लगा के हईशा’ फिल्म में 90 किलो वज़न था 

भूमी ने अपने करियर की पहली फ़िल्म 90 किलो वज़न के साथ की थी।कहा जाए तो इनके वज़न ने ही इन्हें इस फिल्म में रोल दिलाया था।पर इनका अभिनय लोगों का दिल चुराने वाला था।




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भूमि ने वज़न कैसे घटाया 

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जब बात मोटापे की होती है तो हमेशा यही सोचा जाता है कि इसका इलाज बहुत मुश्किल है।पर भूमि ने मोटापे को मात दे दी है, भूमि ने अपने वजन पर कंट्रोल किया और 'दम लगा के हईशा' फिल्म के बाद 27 किलो वज़न घटा लिया।

मात्र 8 महीनो में यह कारनामा किया भूमि ने

मात्र 8 महीनो में यह कारनामा किया भूमि ने
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बहुत लोगों को यकींन नहीं होगा की भूमि ने सिर्फ 8 महीने में अपने आप को पूरी तरह से बदल लिया है। भूमि को जब 'दम लगा के हईशा' फिल्म में अच्छे अभिनय के कारण 'बेस्ट एक्टर्स अवार्ड' मिला तब भूमि स्लिम नज़र आ रही थी।

भूमि ने कैसे घटाया वज़न 

भूमि ने कैसे घटाया वज़न 
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भूमि ने एक इंटरव्यू में बताया की उन्होंने अपने वज़न को घटाना एक मिशन बना लिया था।वो कहती है कि में इस मिशन में बहुत कामियाब हुई हूँ।और मैं खुश हूँ की अब मैं पूरी तरह से फिट हूँ।

मैंने खाना नहीं छोड़ा कभी

मैंने खाना नहीं छोड़ा कभी
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भूमी कहती है की लोग अपना वज़न घटाने के लिए खाना छोड़ देते हैं। पर मैंने कभी ऐसा नहीं किया है, हालाँकि मेरे लिए मेरा वज़न घटाना आसान नहीं था।

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डाईट में बदलाव किया था मैंने 

डाईट में बदलाव किया था मैंने 
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भूमी कहती है की मैंने खाने में कुछ बदलाव किया। मैंने जज़्यादा तेल वाले और ज़्यादा नमक वाली चीजों को खाना छोड़ दिया था।

भूमि लोगों के लिए प्रेरणा है 

भूमि लोगों के लिए प्रेरणा है 
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भूमी ने अपने वज़न को घटाकर साबित कर दिया है की अगर कोई इंसान चाह ले तो कोई भी काम मुश्किल नहीं है। जो अभिनेत्रियाँ अपने वज़न से परेशान हैं उन्हे भूमी पेडणेकर से प्रेरणा लेनी चाहिए की कोई भी काम मुश्किल नहीं होता है।

भूमि पेडणेकर अब पूरी तरह बदल गई है

भूमि पेडणेकर अब पूरी तरह बदल गई है
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 भूमि ने अपना वज़न घटाकर साबित कर दिया है कि वो भी किसी अभिनेत्री से कम नहीं है।

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